Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns
Straßenlauf über 1 km bis 10 km in Warschau (Woiwodschaft Masowien, Polen)
Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns ist eine Sportveranstaltung in Warschau (Woiwodschaft Masowien, PL) mit Schwerpunkt auf Straßenlauf. Charakteristische Merkmale sind Stadtlauf, Festlich, Benefizlauf.
Das Wettbewerbsprogramm umfasst 3 Wettbewerbe, darunter Bieg na 10 km (10 km, +45 Hm), Bieg na 5 km (5 km, +22 Hm) sowie Bieg na 1 km (1 km, +4 Hm). Die nächste Ausgabe ist offiziell für den 5. Dezember 2026 bestätigt. Aktuelle Ausschreibungsdetails, Streckeninformationen und Anmeldeoptionen stellt der Veranstalter auf der offiziellen Website (biegiempomagam.pl) bereit.
Merkmale & Streckencharakter
Wettbewerbe & Distanzen (3)
| Wettbewerb | Disziplin | Distanz | Höhenmeter | Höhenbereich | Streckenart | Strecke & Profil |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bieg na 10 km | Straßenlauf | 10 km | +45 Hm | 79 m - 98 m | Rundkurs | Strecke & Höhenprofil |
| Bieg na 5 km | Straßenlauf | 5 km | +22 Hm | 82 m - 91 m | Rundkurs | Strecke & Höhenprofil |
| Bieg na 1 km | Straßenlauf | 1 km | +4 Hm | 85 m - 87 m | Rundkurs | Strecke & Höhenprofil |
Streckenverlauf & Karte
Höhenprofil & Streckentelemetrie
Seehöhe von 79 m bis 98 m ü. NHN (+45 Hm, -45 Hm)
Höhenprofil & Streckentelemetrie
Seehöhe von 82 m bis 91 m ü. NHN (+22 Hm, -22 Hm)
Höhenprofil & Streckentelemetrie
Seehöhe von 85 m bis 87 m ü. NHN (+4 Hm, -4 Hm)
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wann und wo findet Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns statt?
Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns wird in Warschau (Woiwodschaft Masowien, PL) ausgetragen (Startbereich bei den Koordinaten 52,2128° N, 21,0338° O). Die nächste Ausgabe ist offiziell für den 5. Dezember 2026 bestätigt.
Welche Wettbewerbe und Distanzen gibt es bei Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns?
Das Wettbewerbsprogramm umfasst 3 Wettbewerbe, darunter Bieg na 10 km (10 km, +45 Hm), Bieg na 5 km (5 km, +22 Hm) sowie Bieg na 1 km (1 km, +4 Hm). Die Wettbewerbe gehören zur Disziplin Straßenlauf.
Wie verläuft die Strecke und wie sieht das Höhenprofil bei Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns aus?
Der Hauptwettbewerb (Bieg na 10 km über 10 km) ist als Rundkurs konzipiert und weist +45 Hm Anstieg sowie -45 Hm Abstieg auf. Der Kurs bewegt sich auf einer Seehöhe zwischen 79 m und 98 m. Eine interaktive Streckenkarte mit Streckenverlauf, Höhenprofil und GPX-Export steht im Streckenbereich auf dieser Seite bereit.
Wo finde ich Anmeldung und offizielle Ausschreibung für Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns?
Aktuelle Ausschreibungsdetails, Streckeninformationen und Anmeldeoptionen stellt der Veranstalter auf der offiziellen Website (biegiempomagam.pl) bereit.