Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlaufNordic Walking
Olsztyński Unabhängigkeitslauf
Olsztyn, Polen
11. November 2026Datum bestätigt
10 km5 km
StadtlaufSeen & Teiche+2
PLStraßenlauf · 5-km-Straßenläufe · Polen · 141 Events · 306 Wettbewerbe
5-km-Straßenläufe in Polen
141 geprüfte Veranstaltungen mit 306 Wettbewerben (36 bestätigte Termine) in Polen inklusive Streckenkarten und Höhenprofilen.
Veranstaltungen14136 bestätigte Termine
Wettbewerbe306Wettbewerbe & Strecken
Streckendistanzen1 - 21,1 kmDistanzspektrum
Max. Höhenmeter+95 HmStrecken-Höhenprofil
Ausgewählte Veranstaltungen
Empfohlene Läufe & Veranstaltungsprofile
Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsFoto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlauf
Der Wrocławer Unabhängigkeitslauf mit Schnurrbart
Breslau, Polen
11. November 2026Datum bestätigt
10 km5 km
StadtlaufKultur & Geschichte
Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlauf
Oppelner Unabhängigkeitslauf
Opole, Polen
11. November 2026Datum bestätigt
10 km5 km
StadtlaufKultur & Geschichte
Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlauf
Skierniewicki Unabhängigkeitslauf
Skierniewice, Polen
11. November 2026Datum bestätigt
5 km
StadtlaufNatur & Gelände+1
Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlauf
Bydgoski Bieg Niepodległości
Bydgoszcz, Polen
11. November 2026Datum bestätigt
5 km
StadtlaufKultur & Geschichte
Foto: marek7400 · CC BY 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlauf
Unabhängigkeitslauf Ząbki
Ząbki, Polen
11. November 2026Datum bestätigt
5 km
StadtlaufKultur & Geschichte
Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlaufNordic Walking
New Run I Edycja
Ostrów Wielkopolski, Polen
22. November 2026Datum bestätigt
10 km5 km3 km
StadtlaufNatur & Gelände
Foto: Kris Sliver · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsStraßenlauf
Halbmarathon von Radwanice
Radwanice, Polen
22. November 2026Datum bestätigt
21,1 km5 km
StadtlaufKinder- & Jugendläufe
Termine & Saisonübersicht
Laufkalender
November 2026
| Termin | Veranstaltung | Ort | Disziplinen | Distanzen |
|---|---|---|---|---|
| 11.11.2026 | Olsztyński Unabhängigkeitslauf | Olsztyn, Woiwodschaft Ermland-Masuren, PL | StraßenlaufNordic Walking | 10 km5 km |
| 11.11.2026 | Der Wrocławer Unabhängigkeitslauf mit Schnurrbart | Breslau, Woiwodschaft Niederschlesien, PL | Straßenlauf | 10 km5 km |
| 11.11.2026 | Oppelner Unabhängigkeitslauf | Opole, Woiwodschaft Oppeln, PL | Straßenlauf | 10 km5 km |
| 11.11.2026 | Skierniewicki Unabhängigkeitslauf | Skierniewice, Woiwodschaft Łódź, PL | Straßenlauf | 5 km |
| 11.11.2026 | Bydgoski Bieg Niepodległości | Bydgoszcz, Woiwodschaft Kujawien-Pommern, PL | Straßenlauf | 5 km |
| 11.11.2026 | Unabhängigkeitslauf Ząbki | Ząbki, Woiwodschaft Masowien, PL | Straßenlauf | 5 km |
| 22.11.2026 | New Run I Edycja | Ostrów Wielkopolski, Woiwodschaft Großpolen, PL | StraßenlaufNordic Walking | 10 km5 km3 km |
| 22.11.2026 | Halbmarathon von Radwanice | Radwanice, Woiwodschaft Niederschlesien, PL | Straßenlauf | 21,1 km5 km |
Dezember 2026
| Termin | Veranstaltung | Ort | Disziplinen | Distanzen |
|---|---|---|---|---|
| 05.12.2026 | Ich helfe laufend - Lauf der Helfer des Weihnachtsmanns | Warschau, Woiwodschaft Masowien, PL | Straßenlauf | 10 km5 km1 km |
Januar 2027
| Termin | Veranstaltung | Ort | Disziplinen | Distanzen |
|---|---|---|---|---|
| 06.01.2027 | Dreikönigslauf in Wapno | Wapno, Woiwodschaft Großpolen, PL | StraßenlaufNordic Walking | 10 km5 km |
| 06.01.2027 | Dreikönigslauf in Łódź | Łódź, Woiwodschaft Łódź, PL | Straßenlauf | 5 km |
Februar 2027
| Termin | Veranstaltung | Ort | Disziplinen | Distanzen |
|---|---|---|---|---|
| 14.02.2027 | Krakauer Valentinslauf | Krakau, Woiwodschaft Kleinpolen, PL | Straßenlauf | 5 km |
Veranstaltungen nach Monaten
Einordnung & Streckencharakter
Die 5-km-Distanz ist der ideale Einstieg in den Straßenlauf und zugleich eine hochdynamische Tempodistanz für erfahrene Läuferinnen und Läufer. Vermessene Asphalt- und Stadtkurse von schnellen 5-km- und 10-km-Rennen bis zu internationalen Halbmarathons, Marathons und 100-km-Straßenläufen. In dieser Übersicht für 5-km-Straßenläufe in Polen bündelt RunningCompass 141 Veranstaltungen mit 306 Einzelwettbewerben, darunter 36 Events mit fest bestätigtem zukünftigem Austragungsdatum.
Das Spektrum reicht dabei von Streckenlängen von 1 km bis 21,1 km und Anstiegen bis +95 Hm. Zu den wichtigsten Austragungsorten zählen Olsztyn, Breslau, Opole, Skierniewice. Bekannte Veranstaltungen in dieser Auswahl sind unter anderem Olsztyński Unabhängigkeitslauf, Der Wrocławer Unabhängigkeitslauf mit Schnurrbart, Oppelner Unabhängigkeitslauf.
Wichtige Fragen & Antworten
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Veranstaltungen und Wettbewerbe umfasst der Bereich 5-km-Straßenläufe in Polen?
In dieser Übersicht sind aktuell 141 Veranstaltungen mit insgesamt 306 Einzelwettbewerben erfasst. Davon verfügen 36 Events über bestätigte zukünftige Termine, während 105 weitere Veranstaltungen auf die finale Terminbestätigung des Veranstalters warten.
Welche Distanzen und Höhenprofile erwarten mich im Bereich 5-km-Straßenläufe in Polen?
Die ausgewählten Wettbewerbe decken Streckenlängen von 1 km bis 21,1 km ab. Die anspruchsvollsten Strecken erreichen bis zu +95 Hm positiven Höhenunterschied. Vertreten sind insbesondere die Disziplinen Straßenlauf, Nordic Walking.
Welche Austragungsorte und Events prägen die Auswahl für 5-km-Straßenläufe in Polen?
Zu den häufigsten Austragungsorten gehören Olsztyn, Breslau, Opole, Skierniewice, Bydgoszcz. Beispielhafte Veranstaltungen im Katalog sind Olsztyński Unabhängigkeitslauf, Der Wrocławer Unabhängigkeitslauf mit Schnurrbart, Oppelner Unabhängigkeitslauf, Skierniewicki Unabhängigkeitslauf. Die 5-km-Distanz ist der ideale Einstieg in den Straßenlauf und zugleich eine hochdynamische Tempodistanz für erfahrene Läuferinnen und Läufer.
Wie nutze ich Streckenkarten, Höhenprofile und Filter für 5-km-Straßenläufe in Polen?
Jede gelistete Veranstaltung bietet auf ihrer Detailseite eine interaktive Streckenkarte, ein exaktes Höhenprofil für alle 306 Wettbewerbe sowie einen GPX-Download. Über den Button zur Kartensuche kannst du die Auswahl direkt geografisch und nach Wunschdatum eingrenzen.